Les arrondissements de Lomé

aerial photography of high rise building

Nous connaissons la plupart des quartiers de Lomé mais nous ignorons peut être les arrondissements auxquels ils appartiennent. Lomé la capitale de notre pays le Togo, est une commune de la préfecture du golfe. Elle est découpée administrativement en 69 quartiers (dont les codes indiqués ci-dessous sont également utilisés pour référencer les rues) groupés dans 5 arrondissements : 1erArrondissement (littoral … Lire la suite

Bircher Muesli pour un petit déjeuner sain

brown wooden spoon on white ceramic bowl

J’avais déjà lu des articles sur le Bircher Muesli mais j’avais mis cela dans ma tête dans la case porridge, bref, un truc absolument immonde (pardon), ressemblant à du plâtre. Oui, je sais, certains d’entre vous doivent trouver cela bon mais moi je ne peux pas. Et puis, la semaine dernière, alors que j’étais sur les bords … Lire la suite